Še posebej celične membrane v možganihfosfatidilserin (PS), naravno prisoten fosfolipid . Čeprav se fosfatidilserin v določenih živilih seveda pojavlja v majhnih količinah, ga ljudje pogosto jemljejo kot dodatek v korist njihovih možganov in duševnega zdravja . z raziskavami, ki kažejo na več načinov, kako se fosfatidilserin trudi, da se v telesu pojavljajo v izdelkih, ki se začnejo pojavljati v izdelkih, ki se pojavljajo v izdelkih, ki se pojavljajo v izdelkih, ki se pojavljajo v izdelkih
Kakšne so prednosti fosfatidilserina?
Kognitivna funkcija in podpora pomnilnika
Najbolj dobro je znano, da fosfatidilserin pomaga podpirati zdravje možganov . podpira pravilno strukturo nevronskih membran, potrebnih za učinkovita sporočila v možganih . raziskovalci menijo, da lahko dodatki pomagajo pri priklicu spomina in aktiviranjem in aktivirajo, da se v možganih in pomoči pomagajo, da pomagajo ustreznim in pomoči, ki pomagajo pri ustreznih ljudeh in pomoči, ki pomagajo, da se lahko prilagodimo, da se lahko zdravi in pomagajo, da ustrezne inzmirajo, in pomagajo pri ustreznih ljudeh in pomoči, ki pomagajo, da se pripadejo ustrezni ljudje in pomagajo, da se pripadnim in pomoči, ki pomagajo, in pomagajo, da so ustreznim in pomoči, ki pomagajo pri ustreznih ljudeh in pomoči, ki pomagajo pri ustreznem inzmesu, ki pomagajo ustrezno celično in pomoč pomisli .
Duševna jasnost in osredotočenost
Ker se naenkrat srečujemo s številnimi nalogami, je miselna jasnost v teh dneh veliko pomembna . Ta spojina krepi delovanje možganov s pomočjo pogovorov med nevroni . Nekatere študije so pokazale, da tisti, ki dodajajo PS, se lahko pojavijo pozorni in hitreje odzivajo, kot so se pojavile, kot je mogoče, da se pojavljajo v primerjavi z notipomnimi in utrujenostjo .. Odrasli .
Odziv na stres in regulacija kortizola
Fosfatidilserin lahko vpliva na reakcijo telesa na stres, tako da pomaga uravnotežiti ravni kortizola ., ki jemlje PS pred ali po napornih duševnih ali telesnih dejavnostih, pomaga ohranjati raven kortizola in spodbujati boljši odziv na stres ., ki za ljudi z intenzivnim treningom postanejo pomembni, ali pa se bodo utemeljevali s težkimi treningi {2} ali intenzivnim treningom ali intenzivnim treningom ali intenzivnim treningom ali intenzivno
Atletsko okrevanje in vzdržljivost
Fosfatidilserin se pogosto uporablja pri športni prehrani, ker se domneva, da krepijo tako fizično zmogljivost in okrevanje po vadbi . strokovnjaki pravijo, da lahko uporaba zmanjša bolečino v mišicah, zmanjša fizični stres, ki ga povzroča šport, in poveča, kako težko se zdi, da se šport v možganih, ki jih je mogoče zavzeti, da se v možganih verjamejo, da bi se v možganih zdržali, da bi se v možganih zdržali, da bi se v možganih zdržali, da bi se v možganih zdržali, da bi se v možganih zdržali, da bi se v možganih zdržali, da bi se v možganih zdržali, da bi se v možganih zdržala vnaprejšnja atrance Section .
Razpoloženje in čustveno dobro počutje
Delovanje fosfatidilserina pri nadzoru razpoloženja je povezano predvsem s podporo dopamina in serotonina, dva nevrotransmitters . liposomalni fosfatidilholin pomaga ohraniti zdravje celičnih membranov, ki se lahko odpravljajo zaradi starosti, ki se ne morejo, ali življenjsko dobo, ali življenjsko Zdravljenje, lahko najdete v številnih dodatkih razpoloženja, ki pomaga podpirati splošno čustveno počutje .
Celično zdravje in dolgoživost
Phosphatidylserine at the cellular level helps maintain fluidity in the membrane and also supports the function of receptors, so nutrients are transported properly. To keep the body healthy, it additionally helps signal to eliminate any damaged or defunct cells. Maintaining cellular strength with PS may lead to better aging, metabolic control, and protection from oxidative stress.
Aplikacije v funkcionalni hrani in dodatkih
Številne vloge fosfatidilserina v telesu pomenijo, da kapsule, tablete, softgeli in mešanice v prahu pogosto vključujejo fosfatidilserina ., ker se lahko uporablja v vodi ali lipidnih sistemih, kar je zelo prilagodljivo ., kar je večje, kar je več, čiste verzije in čiste verzije in večje verzije in čiste verzije in čiste negenetično spremenjeni izdelki, kar povečuje njegovo uporabo v zdravstveni in wellness industriji .
Zaključek
Fosfatidilserina je sestavina, ki pomaga zaščititi možgane, telo in razpoloženje hkrati . Najnovejše raziskave kažejo, da pomaga pri razmišljanju, obvladovanju stresa, ozdravitvi po športu in ohranjanju razpoloženja uravnoteženo ., ker več ljudi raziskuje, da je v možganih in dobrote, fosfatidino prehrana .
Vas zanimajo naši izdelki? Preprosto pustite sporočilo na tej spletni strani ali kontaktirajte donna@kingsci.comNeposredno pridobiti brezplačne vzorce in več profesionalne podpore!
Reference
Jorissen, B. L., Brouns, F., Van Boxtel, M. P., & Riedel, W. J. (2001). Safety of soy-derived fosfatidilserin pri starejših ljudeh . prehrana, 17 (9), 800 - 804. https: // doi . org/10.1016/s0899-9007 (01) 00560-3
Hellhammer, J ., Hero, T ., Franz, N ., Contreras, C ., & Schubert, M . (2012) in razpoloženje pri starejših s pritožbami pomnilnika: dvojno slepo, placebo nadzorovano preskušanje . staranje in duševno zdravje, 16 (8), 926-932. https: // doi . org/10.1080/{17}}
Kingsley, M . i . c . (2006) . učinki dodatka fosfatidilserina na vadbo ljudi . Sports Medicine, 36 (8), 657 -669. https: // doi . org/10.2165/00007256-200636080-00004
Benton, D., Donohoe, R. T., Sillance, B., & Nabb, S. (2001). The influence of phosphatidylserine on cognitive performance and mood in healthy young males. Prehranska nevroznanost, 4 (3), 169 - 178. https: // doi . org/10.1080/1028415x .2001.11747360
Xu, Y., & Zhang, S. (2019). Phospholipids in health and disease: The regulatory roles and applications of phosphatidylserine. Food Science and Human Wellness, 8(3), 205–212. https: // doi . org/10 . 1016/j.fshw .2019.07.002