Pregled
Jabolčni ekstrakt polifenoli so kemikalije, ki jih najdemo v jabolkih.
Jabolčni polifenoli se uporabljajo za debelost, seneni nahod, visoko raven holesterola ali drugih maščob (lipidov) v krvi (hiperlipidemijo) in številne druge pogoje.
Kako delujejo?
Zdi se, da jabolčni polifenoli blokirajo vstop maščob in holesterola v telo. To jim lahko omogoči zniževanje holesterola in pomoč pri hujšanju.
Plešavost moškega vzorca (androgenska alopecia). Zgodnje raziskave kažejo, da lahko uporaba jabolčnega polifenola izdelka na lasišče poveča rast las pri nekaterih moških z moško-vzorec plešavost.
Nadzor krvnega sladkorja
V kliničnem preskušanju na 25 zdravih ljudi, polifenol bogata jabolko in črni ribez pijača zmanjšala raven sladkorja v krvi po obrokih. V drugem preskušanju 62 ljudi s čezmerno telesno težo je ekstrakt jabolčnega polifenola zmanjšal na tesen krvni sladkor.
Dolgotrajno dajanje polifenolov iz ekstrakta jabolk (600 mg/dan 12 tednov) je zmanjšalo sladkorne konice po obrokih v kliničnem preskušanju pri 65 ljudeh, pri čemer obstaja tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 (zmanjšana toleranca na glukozo).
Seneni nahod. Zgodnje raziskave kažejo, da pitje pijače s polifenoli iz jabolčnega ekstrakta zmanjša izcedek iz nosu pri ljudi s senenim nahodom. Druge zgodnje raziskave kažejo, da jemanje jabolčnega polifenola enkrat na dan 12 tednov, ki se začne približno 2 tedna pred sezono cvetnega prahu cedra, lahko zmanjša kihanje pri bolnikih s specifično obliko senenega nahoda, imenovano japonska cedra pollinoza.
Atletski nastop. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje polifenolov jabolka in grozdja lahko športnikom omogoči, da malo dlje telovadijo, preden se utrudijo.
Debelost. Zgodnje raziskave kažejo, da lahko pitje pijače s polifenoli iz jabolčnega ekstrakta zmanjša količino telesne maščobe pri odraslih, ki so prekomerne telesne teže ali debeli.
Varnost
Če ga jemljete po ustih: Apple polifenoli so po možnosti varni, kadar se jemljejo kratkoročno. Jemanje jabolčnega ekstrakta polifenoli lahko povzroči blage gastrointestinalne neželene učinke, kot je driska.
Ko nanesete na kožo: Polifenoli iz ekstrakta jabolka so po potrebi varni, kadar se ustrezno uporabljajo.
