Kot jogi in mistik je Sadhguru navedel štiri pomembne koristi za zdravjekurkuma v prahuin pojasnil prednosti vsakodnevnega uživanja majhne količine tega čarobnega darila, ki nam ga podari mati narava.
1. Očistite telo
Kurkuma čisti kri in daje vaši energiji prosojnost. Kurkuma ne vpliva le na fiziologijo, ampak ima tudi velik vpliv na vaš energetski sistem. Čisti kri, telo in energetski sistem. Za zunanje čiščenje vzemite samo majhen ščepec kurkume, jo dajte v vedro vode in prelijte po telesu - videli boste, telo bo živahno in žareče.
2. Izkašljevalno sredstvo
Tisti, ki trpijo zaradi prehladnih bolezni in imajo vsako jutro zamašene nosnice, bodo imeli veliko koristi od uživanja neema, popra, medu in kurkume. Približno zdrobite približno 10 do 12 zrn popra in jih čez noč (približno 8 do 12 ur) namočite v nekaj žlicah medu. Zjutraj to zaužijete in požvečite samo poper. Tudi mešanje kurkume z medom bi moralo delovati. Če se izognete vsem mlečnim izdelkom, se bo sluz naravno znižala.
3. Zdravilne lastnosti kurkume proti raku
Rak ni bolezen, ampak vaše telo deluje proti vam; nekatere celice so se obrnile proti vam. Redno čiščenje telesa je dobro, da se to prepreči. Uživanje kurkume na tešče je zelo učinkovito čistilo. To morda ne bo učinkovito po tem, ko zbolite za rakom, sicer pa, ko pogoltnete krompirjevo kroglico in marmelado, najprej zjutraj odlično očisti in odstrani rakave celice v telesu.
4 Prednosti kurkume za jogijsko sadhano
Vse, kar si izposodite od zemlje, vključno s telesom, ima določeno vztrajnost. Pomembno se je zavedati tega in ohraniti vztrajnost na minimalni ravni. Ko ocenimo, ali vaša sadhana deluje ali ne, gledamo, koliko spite in kako pozorni ste, preverjamo, koliko vztrajnosti ustvarite. Ravni vztrajnosti se bodo povečale, če telo ne dovoli, da bi določena količina energije vstopila na celični nivo. Neem in kurkuma kot kombinacija razširita celično strukturo telesa tako, da omogoča vstop energije in zapolnitev vsake razpoke. Neem in kurkuma sta pri tem fizična podpora, vendar to počne tudi sama sadhana.
